Atraksi Gerakan Parkour Yang Sedikit Sulit Tentunya Ini Hanya Bisa Di Lakukan Oleh Beberapa Orang Saja Pastinya. Parkour adalah disiplin olahraga dan seni gerak yang berfokus pada kemampuan berpindah dari satu titik ke titik lain dengan efisien, cepat dan mengandalkan kemampuan tubuh sendiri. Olahraga ini melibatkan berbagai gerakan seperti berlari, melompat, memanjat, berguling dan menyeimbangkan diri untuk melewati rintangan dengan cara yang alami dan lancar. Parkour pertama kali di kembangkan di Prancis pada akhir abad ke-20 oleh David Belle dan sekelompok atlet yang di kenal sebagai Yamakasi. Mereka mengadaptasi teknik pelatihan militer dan seni bela diri untuk menciptakan sistem gerakan yang mengutamakan ketangkasan, kekuatan dan kontrol tubuh.
Kemudian filosofi utama parkour adalah mengatasi rintangan dengan cara yang paling efektif dan efisien, baik secara fisik maupun mental. Dalam praktiknya, parkour mengajarkan seseorang untuk menghadapi tantangan dengan berpikir kreatif dan percaya diri dalam setiap gerakan. Tidak seperti olahraga lain yang memiliki aturan ketat dan kompetisi resmi, parkour lebih bersifat bebas dan individual. Ini di mana setiap praktisi (traceur untuk pria dan traceuse untuk wanita) dapat mengembangkan gaya dan teknik mereka sendiri. Meskipun demikian, komunitas parkour sangat menekankan aspek keselamatan, disiplin dan latihan yang konsisten untuk menghindari cedera.
Lalu dalam perkembangannya, Atraksi Gerakan Parkour telah menyebar ke seluruh dunia dan di adaptasi ke berbagai bentuk. Termasuk dalam industri hiburan seperti film aksi, video game dan pertunjukan akrobatik. Banyak atlet parkour juga berpartisipasi dalam kompetisi freerunning, yang merupakan cabang dari parkour dengan tambahan elemen akrobatik dan estetika, seperti salto dan gerakan dinamis lainnya. Selain itu, parkour juga mulai di akui sebagai bentuk latihan fisik yang efektif, membantu meningkatkan keseimbangan, fleksibilitas dan daya tahan tubuh. Beberapa sekolah dan komunitas bahkan mulai mengajarkan parkour sebagai bagian dari program kebugaran dan pengembangan diri.
Awal Adanya Atraksi Gerakan Parkour
Maka dengan begitu ini kami akan menjelaskannya tentang Awal Adanya Atraksi Gerakan Parkour. Parkour bermula dari Perancis pada akhir abad ke-20 dan berkembang dari konsep pelatihan fisik yang berfokus pada efisiensi gerakan dalam menghadapi rintangan. Akar parkour dapat di telusuri ke pelatihan militer Prancis yang di kenal sebagai méthode naturelle, sebuah sistem latihan yang di kembangkan oleh Georges Hébert pada awal abad ke-20. Méthode naturelle mengajarkan cara bergerak secara alami melalui berbagai medan dengan berlari, melompat, memanjat dan berenang. Ini yang bertujuan untuk meningkatkan kelincahan, ketahanan, serta adaptasi fisik terhadap lingkungan. Konsep inilah yang kemudian menjadi dasar bagi parkour modern.
Selanjutnya tokoh utama dalam pengembangan parkour adalah David Belle, yang terinspirasi oleh ayahnya, Raymond Belle, seorang tentara dan pemadam kebakaran yang mempraktekkan metode pelatihan fisik serupa. David Belle bersama sekelompok teman-temannya di Lisses, Prancis. Ini mulai mengadaptasi metode ini menjadi latihan gerakan bebas di lingkungan perkotaan. Mereka menyebut diri mereka Yamakasi, yang berarti “jiwa yang kuat, tubuh yang kuat dan pikiran yang kuat” dalam bahasa Lingala. Yamakasi mengembangkan gerakan parkour berdasarkan prinsip efisiensi, ketahanan fisik dan kemampuan menghadapi tantangan mental. Ini tanpa adanya aturan kompetitif seperti dalam olahraga lainnya.
Bahkan pada tahun 1990-an, parkour mulai mendapatkan perhatian yang lebih luas, terutama setelah film dokumenter dan acara televisi menampilkan aksi luar biasa dari David Belle dan komunitas Yamakasi. Parkour semakin di kenal di dunia internasional ketika kelompok Yamakasi muncul dalam film “Yamakasi” (2001). Ini yang memperlihatkan bagaimana mereka menggunakan teknik parkour dalam aksi-aksi spektakuler di lingkungan perkotaan. Sejak saat itu, parkour mulai menyebar ke berbagai negara dan menjadi subkultur yang di gemari oleh anak muda. Ini yang ingin menguasai seni gerak yang bebas dan dinamis.
Cara Melakukan Parkour
Ini kami sedikit menjelaskannya kepada anda tentang Cara Melakukan Parkour. Parkour memiliki berbagai gerakan dasar yang harus di kuasai oleh seorang praktisi (traceur untuk pria dan traceuse untuk wanita) agar dapat bergerak secara efisien dan aman dalam menghadapi rintangan. Gerakan dasar ini membantu membangun kekuatan, keseimbangan dan koordinasi tubuh sebelum mencoba teknik yang lebih kompleks. Salah satu gerakan paling fundamental adalah landing (mendarat). Ini di mana seorang traceur harus belajar mendarat dengan benar untuk mengurangi dampak benturan dan mencegah cedera. Teknik landing yang baik melibatkan menekuk lutut saat menyentuh tanah dan menggunakan ujung kaki untuk menyerap tekanan, bukan tumit.
Kemudian gerakan dasar berikutnya adalah rolling (berguling), yang di gunakan untuk mengurangi benturan saat mendarat dari lompatan tinggi. Teknik ini di lakukan dengan menggulung tubuh secara diagonal dari bahu ke pinggul, bukan langsung ke punggung, untuk mendistribusikan gaya tumbukan secara merata. Selain itu, ada precision jump (lompatan presisi), yaitu teknik melompat dengan akurasi tinggi dari satu titik ke titik lain. Ini misalnya dari satu dinding kecil ke dinding lainnya. Precision jump membutuhkan keseimbangan dan kontrol tubuh agar dapat mendarat dengan stabil di tempat yang sempit.
Lalu teknik lain yang sering di gunakan dalam parkour adalah vaulting (melompati rintangan), yaitu cara melompati benda seperti pagar atau dinding dengan bantuan tangan. Beberapa jenis vault yang umum di gunakan adalah safety vault. Ini di mana satu tangan dan satu kaki di gunakan sebagai penopang saat melewati rintangan. Serta kong vault, yang menggunakan kedua tangan untuk menekan rintangan. Lalu kaki yang melewati rintangan dengan posisi tubuh seperti meloncat ke depan. Vaulting sangat penting dalam parkour karena sering di gunakan untuk berpindah tempat dengan cepat dan efisien. Selain itu, ada teknik wall run (memanjat dinding), yaitu cara berlari ke arah dinding dan menggunakan dorongan kaki untuk naik lebih tinggi.
Ahli Gerakan Parkour
Sehingga dengan ini kami menjelaskannya kepada anda tentang orang yang Ahli Gerakan Parkour. David Belle adalah pencipta dan bapak parkour modern. Ia mengembangkan parkour dari metode pelatihan fisik yang di wariskan oleh ayahnya, Raymond Belle, seorang tentara dan pemadam kebakaran. Dengan filosofi efisiensi gerakan, David Belle membentuk komunitas Yamakasi di Prancis pada 1990-an dan menjadi ikon parkour di dunia. Dia juga di kenal karena aksinya dalam film seperti District 13 (Banlieue 13), yang menampilkan parkour dalam adegan aksi spektakuler.
Kemudian ada Sébastien Foucan adalah salah satu pelopor parkour yang kemudian mengembangkan freerunning. Ini yaitu versi parkour yang lebih artistik dengan gerakan akrobatik. Foucan terkenal karena perannya dalam film Casino Royale (2006), di mana ia menampilkan adegan kejar-kejaran parkour yang ikonik. Dia juga muncul dalam berbagai dokumenter dan acara TV untuk mempromosikan freerunning di seluruh dunia. Maka dengan ini telah kami bahas mengenai Atraksi Gerakan Parkour.
